Ayurveda Basis Kochkurs – Die Heilkraft unserer Nahrung

 

Im Ayurveda gilt unsere tägliche Nahrung als unsere Medizin. Entdecken Sie mit mir die herrlichen Gerüche und leuchtenden Farben von Kräutern und Gewürzen. Lernen Sie, wie man die ayurvedischen Empfehlungen auf unsere regionale Küche anwendet. Gerne vermittle ich Ihnen die Freude und das Bewusstsein für eine sinnliche und gesunde Ernährung, wenn Sie es wünschen, auch gerne in Ihrer eigenen Küche.

 

• Grundprinzipien der ayurvedischen Ernährung:
5 Elemente, Konstitution, 6 Geschmacksrichtungen, Verdauungsfeuer
• Heilkraft der Kräuter und Gewürze
• Praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag
• Gemeinsames Kochen und Genießen eines ayurvedischen Menüs

 

 

Für Gruppen ab 5 Teilnehmer können auch individuelle Termine nach Absprache vereinbart werden.

 

5 – 8 Teilnehmer | Teilnahmegebühr: € 95,-
Anmeldung bitte per E-Mail an info@ayurveda-amsee.de oder schriftlich per Post.