taste, feel & live Ayurveda
… ist die Jahrtausende alte Wissenschaft vom langen, gesunden und erfüllten Leben. Damit bezieht sie sich damals wie heute auf eine tiefe Sehnsucht in uns Menschen. Ayurveda versteht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele und Gesundheit als Zustand innerer Harmonie und Ausgeglichenheit aller im Körper innewohnenden Kräfte.
Stress, Umwelteinflüsse, ungeeignete Ernährung und mangelnde Selbstachtsamkeit bringen das individuelle Gleichgewicht in Disbalance und können auf lange Sicht zu Krankheiten führen. Hierauf nehmen meine ayurvedischen Behandlungsangebote Bezug. Sie wirken vorbeugend, ausgleichend und regenerierend.
Meine harmonischen Praxisräume in landschaftlich energievoller Umgebung am Tegernsee sind ein perfekter Ort, um für Ausgleich und Wohlbefinden zu sorgen. Ayurvedische Massagen, Kräuterdampfbäder und weitere auf Sie persönlich abgestimmte Behandlungen sowie ayurvedische Kochkurse regen alle Sinnen an. Nehmen Sie sich Raum und Zeit für Ihre Gesundheit, für Besinnung, Anregung und Neuorientierung.
Ayurvedische Ganzkörper-Massagen
..sind in der ayurvedischen Behandlung von zentraler Bedeutung. Dabei werden Kräuteröle in Bioqualität verwendet, die aufgrund eines aufwändigen Herstellungsprozesses ihre volle Wirkung entfalten können.
Ayurvedische Anwendungen
Zu den ayurvedischen Anwendungen gehören Teilmassagen, Stirnölgüße sowie Svedana – die ayurvedische Schwitztherapie.
Ayurvedische Ernährungs- & Gesundheitsberatung
Sie erfahren, wie Sie dauerhaft zu einer Ihnen entsprechenden Ernährungsform und Lebensweise finden können, die Sie gesund und glücklich erhält. Die Beratung beinhaltet eine individuelle Analyse Ihrer Konstitution bzw. „dosha-Dominanz“.
Ayurveda Basis Kochkurs
Im Ayurveda gilt unsere tägliche Nahrung als unsere Medizin. Entdecken Sie mit mir die herrlichen Gerüche und leuchtenden Farben von Kräutern und Gewürzen. Lernen Sie, wie man die ayurvedischen Empfehlungen auf unsere regionale Küche anwendet.